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Alcooliques
Anonymes site officiel du Groupe international en ligne AA – Francité.
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LES AA
SONT-ILS POUR VOUS?
Vous seul pouvez décider de faire l'essai du mouvement des AA,
si vous croyez qu'il peut vous aider.
Nous avons nous-mêmes adhéré
au Mouvement parce que nous avons finalement renoncé à tenter de contrôler
notre façon de boire. Nous détestions encore admettre que nous ne pourrions
jamais boire sans danger. Mais nous avons entendu d'autres membres des AA dire
que nous étions malades, exactement ce que nous pensions depuis des années
Nous avons découvert qu'un grand
nombre de personnes souffraient, comme nous, des mêmes sentiments de
culpabilité, de solitude et de désespoir. Nous avons compris que nous éprouvions
ces sentiments parce que nous souffrions de la maladie de l'alcoolisme
Nous avons décidé d'essayer le
programme et de regarder en face le tort que nous avait causé l'alcool.
Voici quelques-unes des
questions auxquelles nous avons tenté de répondre honnêtement.
Essayez de
répondre aux mêmes questions, en vous rappelant qu'il n'y a pas de honte à
admettre que vous avez un problème .
1 - Avez-vous déjà résolu d'arrêter de boire
pendant une semaine ou deux, sans pouvoir tenir plus que quelques jours?
La plupart d'entre
nous, membres des AA, avons fait toutes sortes de promesses à nous-mêmes et à
nos familles, sans pouvoir les tenir. Puis nous sommes venus aux AA, et on nous
a dit :"Essayez seulement de ne pas boire aujourd'hui." (Si vous ne
buvez pas aujourd'hui, vous ne pourrez pas vous enivrer aujourd'hui.)
2 - Aimeriez-vous que les gens se mêlent de leurs
affaires concernant votre façon de boire - qu'ils cessent de vous dire quoi
faire ?
Chez les AA nous
n'imposons rien à personne. Nous ne faisons que parler de notre propre
consommation, des problèmes qu'elle nous a causés et de la manière dont nous
avons arrêté de boire. Nous serons heureux de vous aider, si vous le désirez.
3 - Avez-vous déjà changé de sorte de boisson
dans l'espoir d'éviter de vous enivrer ?
Nous avons essayé
toutes sortes de moyens. Nous avons pris des consommations moins fortes,
seulement de la bière, aucun cocktail. Nous n'avons bu que les fins de semaine.
Nous avons tout essayé. Mais si nous buvions quoi que ce soit contenant de
l'alcool, nous finissions généralement par nous enivrer.
4 - Vous est-il arrivé au cours de la dernière
année de devoir prendre un verre le matin pour vous lever ?
Avez-vous besoin d'un
verre pour commencer la journée ou pour arrêter de trembler ?Ceci est un signe
presque infaillible que vous ne buvez pas "socialement ".
5 - Enviez-vous les gens qui peuvent boire sans
s'occasionner d'embêtements ?
Un jour ou l'autre,
nous nous sommes presque tous demandé pourquoi nous n'étions pas comme la
plupart des gens, qui sont parfaitement capables de boire ou de s'abstenir.
6 - Avez-vous eu des problèmes reliés à l'alcool
au cours de la dernière année ?
Soyez honnête ! Les
médecins disent que si vous continuez à boire malgré un problème d'alcool, il
s'aggravera - jamais il ne s'améliorera. Vous en mourrez, éventuellement, ou
vous vous retrouverez dans une institution pour le restant de vos jours. Le
seul espoir est d'arrêter de boire.
7 - Votre façon de boire a-t-elle causé des
problèmes à la maison ?
Avant d'arriver au Mouvement, la plupart d'entre nous disions
que c'étaient les autres ou les problèmes à la maison qui nous faisaient boire.
Nous ne pouvions pas comprendre que boire ne faisait qu'empirer les choses sans
jamais rien résoudre, peu importe les circonstances.
8 - Vous arrive-t-il, lors d'une soirée,
d'essayer d'obtenir des consommations supplémentaires parce qu'on ne vous en
donne pas suffisamment ?
Nous avions presque
tous l'habitude d'en prendre quelques-uns avant de partir, si nous pensions
qu'on n'en servirait pas assez. Et si on ne remplissait pas les verres assez
vite, on allait ailleurs pour boire davantage.
9 - Vous dites-vous que
vous pouvez cesser de boire n'importe quand, même si vous continuez à vous
enivrer malgré vous ?
Beaucoup d'entre nous se sont
leurrés en pensant qu'ils buvaient parce qu'ils le voulaient. Chez les AA, nous
avons découvert qu'après avoir commencé à boire, nous ne pouvions plus nous
arrêter.
10 - Avez-vous manqué des journées de travail ou d'école à
cause de l'alcool ?
Beaucoup d'entre
nous admettent maintenant qu'ils se sont souvent déclarés malades alors qu'en
réalité, ils avaient la "gueule de bois " ou étaient en pleine cuite.
11 - Avez-vous des trous de mémoire ?
Un trou de mémoire, c'est
l'oubli de certaines heures ou journées passées à boire. Chez les AA, nous
avons découvert que c'est un signe presque certain d'alcoolisme.
12 - Avez-vous déjà eu l'impression que la vie serait
plus belle si vous ne buviez pas ?
Bon nombre d'entre nous
ont commencé à boire parce qu'ainsi la vie paraissait plus belle, du moins pour
un temps. À l'époque où nous sommes arrivés chez les AA, nous nous sentions
pris au piège. Nous buvions pour vivre et nous vivions pour boire. Nous étions
écoeurés d'être écoeurés.
Combien de fois avez-vous répondu oui ?
Notez-le et voyez le résultat du test
ci-dessous
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Si vous avez répondu OUI
quatre fois ou plus, vous avez probablement un problème d'alcool.
Qu'est-ce qui nous
permet de dire cela ? Simplement le fait que des milliers de membres AA le
répètent depuis plusieurs années. Ils ont découvert la vérité sur eux mêmes -
et de pénible façon.
Mais, encore une fois, vous seul pouvez décider si les AA sont pour
vous. Tâchez d'avoir un esprit ouvert à cet égard.
Si la réponse est OUI, nous serons heureux
de vous montrer comment nous avons réussi à ne plus boire. Téléphonez-nous.
Les AA ne vous promettent pas de résoudre vos problèmes. Mais nous pouvons vous
montrer comment nous apprenons à vivre sans alcool "une journée à la
fois" Nous nous tenons loin du "premier verre " : s'il n'y en a
pas de premier, il ne peut y en avoir un dixième. Une fois libérés de l'alcool,
nous avons constaté que la vie devenait beaucoup plus facile à maîtriser.